דלג לתוכן

משלוח חינם בקניה מעל 399 ש"ח

  • Hair Care
    • Our Hair Care
    • Hair Care Kits
  • Face Care
    • Face Care
    • Perfect Eyebrows
    • Natural Face Mask
    • Face Care Kits
  • Skin Care
  • Aromatherapy
  • Body & Mind
    • Body Care
    • Wellness
    • Body Butters & Oils
    • Essential Oils
  • Contact us
  • Blog
  • ערכות משתלמות
    • עיבוי גבות
    • מסכת חימר אורגנית
    • ערכת טיפוח לפנים
    • ערכת טיפוח שיער
התחברות
צור חשבון
    • Hair Care
      • Our Hair Care
      • Hair Care Kits
    • Face Care
      • Face Care
      • Perfect Eyebrows
      • Natural Face Mask
      • Face Care Kits
    • Skin Care
    • Aromatherapy
    • Body & Mind
      • Body Care
      • Wellness
      • Body Butters & Oils
      • Essential Oils
    • Contact us
    • Blog
    • ערכות משתלמות
      • עיבוי גבות
      • מסכת חימר אורגנית
      • ערכת טיפוח לפנים
      • ערכת טיפוח שיער
    • Hair Care
      • Our Hair Care
      • Hair Care Kits
    • Face Care
      • Face Care
      • Perfect Eyebrows
      • Natural Face Mask
      • Face Care Kits
    • Skin Care
    • Aromatherapy
    • Body & Mind
      • Body Care
      • Wellness
      • Body Butters & Oils
      • Essential Oils
    • Contact us
    • Blog
    • ערכות משתלמות
      • עיבוי גבות
      • מסכת חימר אורגנית
      • ערכת טיפוח לפנים
      • ערכת טיפוח שיער
      לחפש
      • שמפו מורינגה
        שמפו מורינגה
        ספק:
        ROGA
        שמפו מורינגה
        מחיר רגיל
        46.00 ש"ח
        מחיר מבצע
        46.00 ש"ח
        מחיר רגיל
        מחיר ליחידה
        /  לכל 
      ROGA
      • Hair Care
        • Our Hair Care
        • Hair Care Kits
      • Face Care
        • Face Care
        • Perfect Eyebrows
        • Natural Face Mask
        • Face Care Kits
      • Skin Care
      • Aromatherapy
      • Body & Mind
        • Body Care
        • Wellness
        • Body Butters & Oils
        • Essential Oils
      • Contact us
      • Blog
      • ערכות משתלמות
        • עיבוי גבות
        • מסכת חימר אורגנית
        • ערכת טיפוח לפנים
        • ערכת טיפוח שיער
      לחפש
      • שמפו מורינגה
        שמפו מורינגה
        ספק:
        ROGA
        שמפו מורינגה
        מחיר רגיל
        46.00 ש"ח
        מחיר מבצע
        46.00 ש"ח
        מחיר רגיל
        מחיר ליחידה
        /  לכל 
      המשתמש שלי
      התחברות צור חשבון
      עגלה
      00 פריטים

      טיפוח העור בעזרת תזונה נכונה

      • Blog
       March 27, 2024 על ידי  Roga Natural
      טיפוח העור בעזרת תזונה נכונה

      תשכחו מקרמים שעולים מאות שקלים וביקורים תכופים אצל קוסמטיקאית.
      בעזרת תזונה נכונה ובשילוב צמחי מרפא, ויטמינים ותוספי מזון נכונים אפשר בהחלט לעצור את מחוגי הזמן ולשמור על עור צעיר יותר ובריא יותר.רובנו נוטים לחשוב שהזמן מהווה את האויב הגדול ביותר של עורנו וסבורים שמראה עור בריא הוא תוצר של טיפוח חיצוני, שימוש יומיומי במוצרים כמו פילינג ומסיכות ונוכחות חודשית קבועה אצל הקוסמטיקאית.
      ברפואה הטבעית סבורים שמראה העור משקף לא רק את הגיל הכרונולוגי וההקפדה על טיפוח העור אלא גם את ההתייחסות לבריאות הכוללת של גופנו וסגנון חיינו.על פי הרפואה הטבעית, כל הפרעה בעור מרמזת על הפרעה עמוקה יותר בגוף.טיפוח חיצוני של עור הפנים הוא חשוב אולם את השינויים המהותיים ניתן להשיג דרך שינויים בתזונה ובאורח החיים.בעזרת תזונה נכונה אפשר בהחלט לעצור את מחוגי הזמן ולשמור על עור

      צעיר יותר ובריא יותר.
      יש לזכור שהעור – כמו כל איבר אחר בגוף, מקבל את התזונה דרך מחזור הדם ולא מבחוץ.
      גופנו משול למכונה מטבולית שלא נחה לרגע. אנחנו קולטים תזונה ופולטים פסולת. גופנו מנסה להיפטר מפסולת זו בכל דרך אפשרית: דרך רקמות ריריות: אף , פה, עיניים, וכן דרך השתן והצואה. האיברים החשובים בתהליך הוצאת פסולת ונטרול רעלים הם הכליות, הכבד ומערכת העיכול.אולם כאשר גופנו רווי רעלים, איברים אלו אינם יכולים למלא את תפקידם בשלמות ואז משמש העור אמצעי עיקרי לסילוקם

      . רוב מחלות העור הן בעצם מחלות סיסטמיות, כלומר מחלות פנימיות הבאות לידי ביטוי בעור, המהווה רק קורבן, אפיק לפינוי פסולת. השכבה התת עורית של העור היא ה”מחסן” הקולט את הפסולת ומשתדל להרחיקה מהאיברים הפנימיים החשובים לקיומנו ולסלקה בצורת פצעונים, פריחות, אקזמות, פרונקלים וכו’. במקרה כזה אנו גם עדים למראה עור זקן, חסר ברק, חסר חיוניות, גס ומחוספס. במקרים קשים יותר ניתן להבחין בכתמי זיקנה אצל אנשים צעירים.אם אנו מקבלים את הרעיון לפיו מחלות עור מהוות תהליך של סילוק פסולת שעלולה לסכן איברים חשובים בגוף, עלינו להימנע ממריחת משחות שיסתמו את נקבוביות העור ולא יאפשרו לפסולת להתפנות. משחות אכן פותרות את הסמפטומים אבל לא את שורש הבעיה מפני שהפסולת תשוב ותופיע באותו מקום כאשר נפסיק את השימוש במשחה או שתופיע במקום אחר בגוף, לעיתים בצורת מחלה קשה יותר.

      צעד ראשון בדרך לבריאות העור עלינו לדאוג לסילוק רעלים דרך העור על ידי שיפור מערכות הגוף המסלקות רעלים: מע’ העיכול, הכליות והכבד. יש לעבור תוכנית מקיפה של דה טוקסיפיקציה (ניקוי רעלים) לפחות פעם בשנה. ישנן אפשרויות רבות, החל צום מלא ועד צומות חלקיים עם מיצי פירות או ירקות, מונו דיאט ועוד. מומלץ להתייעץ עם נטורופאת לבחירת הטיפול המתאים ביותר.

      בד בבד יש לעבור לתזונה נכונה על ידי שינוי אורח חיים הדרגתי. למזון יש חשיבות מעבר לשבירת

      הרעב. המזון מהווה חומר גלם לבניית כל תאי הגוף, מכאן שתזונה ועור בריא קשורים זה בזה – המזון שאנו אוכלים ישפיע על חזותנו ויקבע אם תהיה קורנת או חיוורת. הדיאטה שלנו מזינה את תאי עורנו כמו את יתר תאי גופנו.
      מזונות אסורים בהחלט. מזונות מעובדים (קורנפלקס, במבה, ביסלי, פרכיות אורז), מזונות מלוטשים ומקולפים –אורז לבן, קמח לבן וסוכר לבן על מוצריהם (ביסקויטים, עוגות, ממתקים וכו’). מאכלים מטוגנים, שמנים שאינם בכבישה קרה, מרגרינה, צבעי מאכל, חומרים משמרים, ממתיקים מלאכותיים, נס קפה, קקאו, משקאות קלים, עישון ותרופות.
      מה מומלץ לאכול?
      ירקות מכל הסוגים ומכל הצבעים (הגיוון מאד חשוב), פירות, נבטים (אספסת, מאש, חילבה), דגנים מלאים (אורז מלא, לחם מלא, דוחן, כוסמת, שיבולת שועל), קטניות(עדשים, שעועית לבנה, מאש, חומוס), שמנים בכבישה קרה עם דגש על חומצות השומן אומגה 3 ואומגה 6 (דגים מים צפוני: סלמון, סול, הליבוט, מקרל, אגוזי מלך)
      שומנים מהצומח: אבוקדו, שקדים, אגוזים, גרעינים, טחינה.
      מזונות כתומים העשירים בבטה קרוטן – דלעת, בטטה, פאפאיה, גזר.
      מזונות כחולים אדומים העשירים בביופלבונואידים לבניית קולגן – חמוציות, פטל אוכמניות, בצל אדום.
      מזונות עשירים בויטמין C לבניית קולגן: קיווי, גמבה , גויאבה.כל המרכיבים החיוניים לעור נמצאים אמנם במזון הטבעי אולם, לצערנו, בתקופה המודרנית נהרס חלק גדול מהם בתהליכי עיבוד המזון הגורמים לחסר מתמשך של ויטמינים ומינרלים. במאה השנים האחרונות נשכח עקרון התזונה הבריאה וכך קורה שכיום על מנת למצוא מזון טהור ונקי מכימיקלים אנו צריכים להתאמץ. לא פעם אנו גם נזקקים לעזרתם של הויטמינים ותוספי המזון השונים. התוספים הבאים מומלצים למרבית האוכלוסיה הבוגרת החיה בערים עתירות זיהום אוויר וניזונה ממזון מעובד:

      דוגמא לשילוב של אנטי אוקסידנטים: ויטמין E, ויטמין C, בטא קרוטן, קו אנזים Q10, מינרלים סלניום ואבץ – לנטרול רדיקלים חופשיים שהם האוייבים הגדולים ביותר של עורנו.
      חומצות שומן חיוניות אומגה 3 ואומגה 6.
      פיקנוגינול – ביופלבונואיד השומר על בתוליות הקולגן, מחזק אותו ומונע את פירוקו על ידי אנזימים. פיקנוגינול מהווה את אחד המרכיבים החשובים במניעת הזדקנות העור.
      אז איך עושים זאת?
      מעבר לטיפול הפנימי

      1.  הקפדה על תזונה בריאה ומאוזנת,
      2. הימנעות מעישון,
      3. הימנעות מצריכת אלכוהול מוגברת מחומרים משמרים למיניהם
      4. אין לשכוח גם את הטיפול החיצוני שהוא בהחלט מוסיף ומועיל, בתנאי שהתכשירים יהיו טבעיים ולא יכילו כימיקלים מזיקים.

      יש אפשרות לרקוח משמנים טבעיים תכשירים פשוטים ויעילים והמתכונים נמצאים כאן
      מלבד החיסכון העצום במחיר ישנה היכולת לשלוט במרכיבים של המוצר ולהתאימם באופן ייחודי לעור ולמצב הבריאות.
      פורמולה להזנת עור עייף, חסר חיים
      10CC שמן רוזהיפ
      10CC שמן נר הלילה
      2CC שמן זרעי רימונים
      8CC סקוואלן
      7 טיפות שמנים אתריים: לבנדר, גרניום, קמומיל רומאי, לבונה

       July 22, 2023  March 27, 2024 על ידי  Roga Natural
        Hair Care
        • Hair Care
        • Hair Care - Best Sellers
        Hair Care
        • Hair Care
        • Hair Care - Best Sellers
        Face Care
        • Face Care
        • Best Sellers
        Face Care
        • Face Care
        • Best Sellers
        Body & Mind
        • Body Care
        • Butters & Oils
        Body & Mind
        • Body Care
        • Butters & Oils
        Scents & Aroma
        • Aromatherapy
        • Essential Oils
        Scents & Aroma
        • Aromatherapy
        • Essential Oils
        Policies
        • תנאי שימוש
        • הצהרת נגישות
        Policies
        • תנאי שימוש
        • הצהרת נגישות
        Contact us
        • Blog
        • Contact
        Contact us
        • Blog
        • Contact
        ROGA
        © Copyright, ROGA 2025 כל הזכויות שמורות
          הצטרפות - להטבות ומבצעים לפני כולם

          פריט נוסף לעגלת הקניות שלך

          0 פריטים

          טוען...

          • בחירה בבחירה מביאה לרענון עמוד מלא.