טיפוח הצוואר והמחשוף

הצוואר ואזור המחשוף הם האיברים הראשונים עליהם ניכרים נזקי הגיל והשמש – קמטוטים וכתמים
כמה עצות יעילות גם בשימוש ביתי יוכלו לשנות את התמונה בכל גיל

קמטוטים וכתמי שמש מופיעים באופן בולט מאוד באזורים אלה,ולפעמים אנו נתקלים גם בנשים צעירות עם אזור המחשוף והצוואר מקומטים ומלאי כתמי עור כתוצאה מחשיפה מרובה לשמש בעיקר בגיל הנעורים

על מנת לשמור על אזורים אלה חלקים ויפים יש להתחיל את הטיפול כבר בגיל צעיר ולא לחכות לנזקים שייגרמו. הטיפול באיזורים אלה מתחלק לשני שלבים: השלב הראשון הוא ניקוי מעמיק של הצוואר והמחשוף, והשלב השני – טיפוח. באזורים אלה יש לטפל בדיוק כמו בפנים

השלב הראשון כולל ניקוי עמוק של הצוואר ואזור המחשוף והסרת תאים מתים. מומלץ לעשות פילינג לצורך ניקוי עמוק. הפילינג עובד על חידוש העור, מסיר תאים מתים, מבהיר כתמי שמש וגיל, והתוצאה המתקבלת – עור חלק ומתוח. הקפידו לטפל בפילינגים צמחיים

השלב השני כולל מריחת האזורים הללו בקרמים העשירים בלחות, באלסטין וקולגן, חומצה היאלרונית. לעור בוגר יותר – חמאת שיאה העשירה בלחות

עוד כמה טיפים לטיפוח איזורים אלה

אזור המחשוף והצוואר ממהר להתקמט, וכדי לשמור עליו מתוח וחלק מומלצים תרגילי התעמלות לחיזוק שרירי הכתפיים
על תרגילים אלה יש לחזור בכל יום – למתוח את הידיים אחורה הכי רחוק שאפשר ולהישאר בתנוחה זו כמה שניות
לחזור על התרגיל כמה פעמים ביום ובכל יום, זאת כדי למתוח את אזור המחשוף, לשמור על כתפיים זקופות ולא שמוטות ועל חזה זקוף. חשוב לעבוד על שרירי הכתפיים גם משום שהדבר מחזיק יפה את המחשוף

לחזה מלא, או לאזור מחשוף מקומט – לא מומלצות חזיות פוש-אפ, משום שהן דוחפות את החזה למעלה ובכך גורמות להיווצרות קמטים ו/או הדגשתם באזור החיבור של השדיים

כשמורחים את הקרם באזור המחשוף – לא לעשות זאת בתנועות סיבוביות הגורמות לעור להתקמט, אלא למרוח את הקרם בשתי ידיים ולפתוח אותן לרוחב המחשוף כלפי חוץ

את אזור הצוואר יש למרוח בתנועות אורך – מלמטה כלפי מעלה